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发布日期:2026-05-02 21:08    点击次数:168

这几天迷上了多样带壳类海鲜,前两天作念过的鲍鱼炖排骨,为了不洗碗时同样作念的花甲粉丝。

下了班流程菜阛阓,看到花蛤在水里吐着水,似乎在召唤着我:"吃我呀,吃我呀"!

于是买了一袋子回家,炖的煮的齐作念过了,今天咱们就来作念一个火爆炒吧!放上酱油、蚝油、小米椒等,炒的鲜香入味,吃着详情过瘾。

每一个花蛤里齐包裹着酱汁,一个一个吃得几乎太过瘾,一般好意思食君齐是炒两盘,再备上一瓶小酒,在阳台上就着酒喝吐花蛤,确实是怡悦!

火 爆 鲜 辣 花 蛤

花蛤 / 香菜 / 葱

蚝油 / 料酒 / 酱油

小米椒 / 大蒜 / 生姜

豆瓣酱 / 甜面酱

1. 将花蛤泡盐水吐沙,然后锅里放沸水焯一遍至花蛤半启齿。

2. 准备配料,将葱切段,生姜切丝,大蒜拍碎,小米椒切圈,香菜切段备用。

3. 热锅入油,将准备好的大蒜生姜小米椒放入锅中爆香。

4. 将半启齿的花蛤倒入锅中翻炒。

5. 在锅中倒入一勺料酒,两勺蚝油,三勺酱油,适量豆瓣酱和甜面酱进行爆炒,撒葱赓续炒一会。

6. 终末不错盛一勺淀粉加水夹杂造成水淀粉浇在花蛤上,翻炒均匀盛盘。

光看到这一盘就还是狂流涎水了,咱们吃肉图的是阴凉,而吃这么的带壳海鲜,要的即是这种剥瓜子般吃到那一丁点肉肉时的怡悦,诚然还有砸吧嘴时的自傲。

1. 洗净花蛤的方针——将花蛤放入水中,撒上一勺盐静泡 2 小时吐沙。

2. 加盐量——因为酱油蚝油齐是咸的,还是够咸了,不错不放。



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