1分钟你能作念些许次引体进取？近日，来自中国江西的00后女孩谢婷冲突了尘封3年的“一分钟作念最多的引体进取（女性）”吉尼斯宇宙记录。该记录的前保捏者是好意思国东谈主Inga Simning（39个）。在袭取扬子晚报/紫牛新闻记者采访时，谢婷示意，“通顺于我而言，不仅仅简便的熟悉，更是不停挖掘自死后劲的流程。”吉尼斯官方给到了谢婷极高评价：谢婷用本体举止让更多东谈主看到女性力量的确凿真理，战胜她的故事将延续激勉更多女性勇敢挑战自我、高出极限，迈向更庞杂的异日。

通顺不仅是熟悉

仍是发掘后劲的流程

谢婷降生于江西，现居广东。她是又名自媒体博主，她在抖音上共享健身和糊口格式的内容，逐步蕴蓄了40多万粉丝。而最近，她拿到了健身训诫的履历证，准备在异日从事更多和通顺关系的使命。

率先，谢婷莫得研讨过要挑战记录。她仅仅单纯地念念记录我方的测验流程，将我方的少许一滴共享给粉丝们。关系词，跟着对健身的久了了解和测验的不停蕴蓄，她逐步强硬到，我方还不错变得更强。她向好意思国选手Inga Simning发起来了挑战，在2022年，好意思国东谈主凭借1分钟39次引体进取斩获吉尼斯宇宙记录。

“通顺于我而言，不仅仅简便的熟悉，更是不停挖掘自死后劲的流程。我熟悉这个状貌有四年了，在第二年的时候我给我方定的方针是冲突宇宙记录。这技艺，我不仅要进行高强度的体能测验，还需不停钻研四肢妙技，校正发力格式，起劲每个引体进取齐作念到程序日复一日，每时每刻，每一次的测验齐是在为挑战作念铺垫。”谢婷告诉记者，在测验流程中，双手时常被磨破是个浩劫题，每次磨破，伤口触碰单杠时的痛苦让我方无法平常测验 ，为了克服这个问题，我方一方面尝试多样驻防要领，比如使用专科的通顺遂套、防滑镁粉，减少手掌与单杠的摩擦。另一方面，我会诈欺伤口还原的时分，进行一些针对性的缓助测验。

无惧极冷及伤风

2025年还要挑战吉尼斯

挑战的那天，谢婷在北京的极冷中采取了这个出奇的时刻。那天的气温很低，空气冰冷，室外的杠铃亦然凉气逼东谈主，简直让东谈主无法热身到饱和的进度。她其时还有渺小的伤风症状，体魄的情状并非最好。关联词凭借我方积少成多的测验基础，谢婷以为无需畏缩尝试，调理呼吸、荟萃元气心灵，将强地完成每一次四肢。挑战开动时，她的四肢马上且准确，时一样不错看到她的脸上透露专注的激情，仿佛每一次上拉齐是她对自我极限的突破。挑战最终审定她在1分钟限时之内，完成44次程序的引体进取，班师刷新了记录。

“我从不以为女性和男性在通顺上有什么别离，力量从来不取决于性别。”谢婷直言，我方并不敬重性别各异，更敬重的是每个东谈主对挑战的格调。在她看来，性别不会收尾通顺确认和收获，却是一种阻隔冷落的能源。她不将我方视为“女性通顺员”，而是视每一次挑战为自我高出的契机。“但愿扫数女性齐能勇敢地追求我方念念要的糊口，冲突设限，战胜我方。”

关于这位中国女孩，吉尼斯官方也给出了极高的评价：谢婷用本体举止让更多东谈主看到女性力量的确凿真理，战胜她的故事将延续激勉更多女性勇敢挑战自我、高出极限，迈向更庞杂的异日。

谈到新的一年，谢婷告诉记者，我方又将眼神对准了一小时引体进取的宇宙记录。“我渴慕不停挑战自我，突破体魄的极限，创造更多属于我方的色泽”

扬子晚报/紫牛新闻记者 姜天圣

视频编订 庆苗苗

校对 徐珩九游体育app官网